Efter en tid med administration og forsøg på at ændre ’plejer’ i Forsvaret til HR-konsulent i en af landets største ingeniørvirksomheder og projektleder i den vestjyske turistbranche, endte Kristine Marie Rost med at tilbringe knap to år i Filippinerne, hvor hun for alvor gik i dybden med yin yoga in Asia stilen. Med langt forbi 3000 uddannelsestimer indenfor yoga og qigong, heraf over 2000 inden for yin yoga, og syv årsundervisningserfaring siden 2011 er Kristine i dag en af landets førende specialister i yin yoga og har udviklet hendes egen metode baseret på over 10.000 timers undervisningseraring, utallige kurser indenfor TCM (Kinesisk medicin), qigong, anatomi motion, psykologi , smertevidenskab, terapi og kommunikation.

Kristine Marie Rost formidler Yinpower yogaens livsvitale egenskaber med humor og stor erfaring. En livsglæde og omsorgsfuld personlighed med en naturlig evne til at få mennesker til at føle sig godt tilpas er kendetegnende for Kristine og hendes vej som yinpower yogalærer og menneske.

Kristine har undervist i flere anerkendte studier i København og er kendt for at tage rundt i landet og afholde forskellige typer af yinpower yoga-events for flere hundrede deltagere. Kristine har repræsenteret yin yoga og Yinpower seks år i træk på den årlige Copenhagen Yoga Festival siden 2013, undervist gentagne tange når DGI afholder store inspirationskonventions for hundredvis af instruktører. Kristine Marie Rost har undervist expats og lokale i Manila, Kuala Lumpur, Singapore, Munchen, Budapest, Sofia, Klagenfurt, Basel og  På Yinpower.dk finder du Kristines eksklusive yoga retreats og workshops i både ind- og udland.

Som en af Danmarks førende yin yoga specialister deler Kristine gerne ud af sin viden om yoga i både online yoga kurser, fysiske workshops og yoga retreats i udlandet. Yinpower yoga er siddende ellerog liggende stillinger på 3-5 minutter. Med fokus på den naturlige vejrtrækning og harmoni mellem yin yang for at skabe balance og indre ro. Sammenlignet med andre yogaformer kan det virke som lang tid – men når først du har prøvet et og mærket effekten i kroppen kan du ikke slippe det igen.

For Kristine handler det om at styrke din kropsbevidsthed for først her vil din sande bevidsthed og tilstedeværelse med andre og i livet bringe dig i overensstemmelse med dit sande jeg.

Er du interesseret i at komme i kontakt med Kristine? Så udfyld kontaktformularen nederst på siden, og hun vil vende tilbage til dig hurtigst muligt.