Uddannelser i Yinpower yoga

Velkommen til Yinpowers univers af uddannelser. Uanset om du ønsker at lære Yin Yoga for din egen krops skyld, eller du drømmer om at videregive det til andre, finder du her et sted at begynde – eller et sted at dykke endnu dybere. Yinpower yoga er mere end blot stillinger på en måtte. Det er en livsfilosofi, der forbinder krop og sind med ro, energi og forståelse for kroppens naturlige balance.

Kristine Marie Rost har undervist tusindvis af mennesker i Yinpower yoga, både i Danmark og udlandet. Med afsæt i hendes mange års erfaring og baggrund i både moderne smerteforståelse, taoistiske principper og traditionel kinesisk medicin, tilbyder vi uddannelsesforløb, der ikke bare lærer dig øvelserne – men giver dig redskaber til at forstå dem og bruge dem i dit eget liv.

Uddan dig i Yinpower yoga

Ønsker du at gå endnu dybere og måske selv undervise andre? Så kan du tage Kristines Yinpower yogauddannelse, som afholdes løbende i udvalgte byer.
Her får du en dybdegående forståelse for:

• Yin og yang i kroppen og livet

• Meridianbaner og energiflow

• Bindevævet og dets betydning for smerte og stivhed

• Åndedrættet som redskab til ro og regulering

• Øvelsernes effekt på nervesystem og organer

• Hvordan du underviser trygt og med ro

Uddannelsen er både for dig, der vil undervise andre – og for dig, der ønsker at bruge viden og praksis i dit eget liv. Mange deltagere bruger uddannelsen som en personlig rejse og værktøjskasse til et liv med færre smerter, mere ro og en dybere forståelse for kroppen.

Yinpower yoga – en praksis med dybde

Yinpower yoga bygger på mere end 15 års erfaring og videreudvikling af yin yoga-stilen. Det handler ikke om præstation. Det handler om at møde kroppen præcis, hvor den er – og give den det, den har brug for.

Kristine Marie Rost har undervist i hospitaler, yogastudier og internationale sammenhænge og har specialiseret sig i at undervise voksne i alle aldre, kropstyper og livssituationer.

Yinpower yoga er for dig, der:

• Kæmper med smerter, stivhed eller stress

• Ønsker at forstå din krops signaler bedre

• Vil finde ro i en travl hverdag

• Ønsker et alternativ eller supplement til traditionel træning

• Gerne vil lære yoga – men på en måde der passer til din krop

Her finder du vores aktuelle uddannelser

Vi afholder løbende Yinpower yogauddannelser i hele landet – blandt andet i Aarhus, Silkeborg, København, Hillerød og Odense. Du finder en samlet oversigt over de aktuelle forløb her på siden. Nye byer og datoer kommer løbende til.

Du er også velkommen til at kontakte os, hvis du vil høre, hvornår vi kommer nær dig – eller hvis du har lyst til at arrangere en uddannelse i dit eget yogastudie.

Kom i gang

Uanset om du er nybegynder eller erfaren yogalærer, vil Yinpower yoga give dig noget nyt. Et pusterum. En ny forståelse. En krop i balance.