Yinpower uddannelse og workshops i Silkeborg

Er du klar til at mærke din krop på en ny måde? Til at lære, hvordan du gennem nærvær og langsomhed kan hele smerter, uro og spændinger – og samtidig lære andre at gøre det samme?

Nu kommer Yinpower-metoden til Silkeborg.

Bliv underviser i Yinpower yoga – med ro, balance og transformation i centrum

Yinpower yoga er ikke bare en træningsform. Det er en metode, der arbejder med kroppen på et dybere plan. Et kropsligt sprog, hvor du lærer at samarbejde med nervesystem, bindevæv og åndedræt – og hvor du får redskaberne til at hjælpe både dig selv og andre.

Uddannelsen i Silkeborg er for dig, der vil:

• lære at undervise i Yinpower yoga med udgangspunkt i kroppen, ikke præstation

• forstå hvordan kroppens ubalancer, smerter og spændinger kan lindres med langsomme øvelser

• få viden om kroppens meridianbaner og sammenhængen mellem organer, følelser og fysisk velvære

• mærke, hvordan ro skaber resultater – både fysisk og mentalt

• undervise andre og guide dem hjem til sig selv

For dig, der vil undervise – eller bare forstå din krop bedre

Uanset om du drømmer om at undervise i Yinpower yoga eller blot vil dykke dybere ned i kroppens sprog og potentiale, er uddannelsen i Silkeborg skabt til dig.

Vi arbejder med:

• Yin yogaøvelser med fokus på bindevæv og meridianbaner

• Åndedræt, som beroliger nervesystemet og skaber indre balance

• Teori og praksis i én helhed – så du ikke kun forstår det med hovedet, men også med kroppen

• Hvordan du tilpasser øvelser til forskellige kropstyper og livssituationer

• Hvordan du bruger Yinpower-metoden i alt fra individuel undervisning til store workshops

Silkeborg – en by i balance

Det er ikke tilfældigt, at vi har valgt Silkeborg som ny destination for Yinpower uddannelsen. Byen med skovene, søerne og roen har den helt rette energi for et forløb, hvor kroppen får lov at lande, og sindet får plads til at lytte.

Uanset om du bor lokalt eller kommer udefra, er Silkeborg det perfekte sted at trække stikket og dykke ind i en praksis, som forvandler – indefra og ud.

Underviser: Kristine Marie Rost

Kristine har undervist i Yinpower yoga siden 2012 – fra hospitaler i Manila til yogastudier på Frederiksberg og retreats i Marokko. Hun er kendt for sin direkte og nærværende undervisning, hvor kroppen får lov at være, som den er – og hvor healing sker i langsomheden.

Med mere end 15 yogauddannelser, 5 qigong-uddannelser og et hav af kurser i moderne smertevidenskab, TCM og kropsforståelse, får du en underviser med dyb faglighed og hjertevarme.