Yinpower Yoga i Nordsjælland – yoga for dig, der vil tage ansvar for egen krop og velvære

Bor du i Nordsjælland og leder efter en tilgang til yoga, der faktisk gør en forskel – så er du landet rigtigt. Yinpower Yoga er for dig, der er klar til at tage ansvar for din krop, dine mønstre og din energi. Ikke med pladder-hygge og pæne fraser, men med ærlig praksis og dyb forståelse.

Yinpower Yoga adskiller sig fra det, mange forbinder med klassisk yin yoga. Her handler det ikke om at slippe og vente. Her handler det om at mærke, forstå og forandre. Vi arbejder aktivt med kroppens fundament – fødder, ben, hofter, bækken og ryg – for at skabe bevægelighed, styrke og robusthed indefra.

Undervisningen foregår i Tisvilde, Frederikssund, Fredensborg og resten af Nordsjælland, og tiltrækker deltagere fra hele regionen, der er klar til noget andet end “blid yoga med tæpper og te”.

Yinpower Yoga Uddannelse i Nordsjælland – undervis med substans og format

Vil du lære at undervise i Yinpower Yoga? Eller ønsker du blot at tage din egen praksis til et helt nyt niveau? Vores uddannelse i Nordsjælland er for dig, der vil have mere end bare teknik – du vil have en forståelse for, hvordan kroppen hænger sammen med sindet, nervesystemet og livskraften. Du lærer blandt andet:

• TCM og lymfesystemet
• Vævets rolle og funktion
• Vejrtrækningen som redskab til nærvær og fordybelse, naturlig heling og tilstedeværelse
• Yinpower yogaens filosofi og rødder i taoismen
• At facilitere rum med plads til transformation baseret på den enkeltes nyfundne mod til at turde det mere

Undervisningen er baseret på Kristine Marie Rosts mangeårige erfaring og bygger på autenticitet, humor og ægte møder – ikke korrekthed eller teori for teoriens skyld.

Yinpower Yoga Workshops i Nordsjælland – mærk det på egen krop

Vores workshops i f.eks. Tisvilde og Fredensborg giver dig mulighed for at fordybe dig i specifikke temaer – uden at skulle binde dig til et langt forløb. Vi dykker ned i alt det, kroppen fortæller, hvis vi tør lytte. Vi arbejder med:

• Stress, uro og søvnbesvær
• Fordøjelsesproblemer og hormonel balance
• Angst og følelsesmæssig uro
• Kropsbevidsthed og grounding
• Kroniske smerter og spændinger

Det er ikke “yoga som du kender det”. Det er en metode, der forvandler – hvis du er klar til at møde dig selv.

Hvorfor vælge Yin Power i Nordsjælland?

Yinpower Yoga er skabt til voksne mennesker, der er klar til at tage ansvar. Kristine Marie Rost har undervist tusindvis af deltagere i både Danmark og udlandet – og hendes metode er ikke for alle. Den er for dig, der gerne vil forstå og mærke, hvad kroppen har forsøgt at fortælle dig i årevis. Tidligere deltagere beskriver Yinpower Yoga som:

• Et vendepunkt for deres helbred og energi
• En ny måde at mærke kroppen på
• En praksis, der skaber vedvarende forandring
• En tilgang, der giver mod, styrke og overskud

Tilmeld dig Yinpower Yoga i Nordsjælland

Uanset om du bor i Hillerød, Tisvilde, Frederikssund, Helsingør, Birkerød eller Fredensborg – du er velkommen. Vi opdaterer løbende vores program med nye workshops og holdstart på uddannelser.

Du kan tilmelde dig her på siden eller kontakte os, hvis du har spørgsmål. Din krop venter ikke – så hvad venter du på?