Yinpower Yoga i København – for dig der vil lære at tage ansvar for egen krop og give det videre, – ansvaret for egen krop.

Hvis du leder efter Yinpower Yoga i København, så er du landet det helt rigtige sted. Hos YinPower tilbyder vi kortere sessioner, workshops, kurser og uddannelser i yinpower yoga, som er skræddersyet til både nybegyndere og erfarne yoganister, der ønsker at gå dybere i deres træning og forstå den unikke og helende effekt med yinpower yoga.

Yinpower yoga er en yogastil, en metode der med enkle siddende og liggende øvelser kan reducere smerter i kroppen. Også dem der er blevet kroniske. I modsætning til den moderne yin yoga form hvor du ofte bliver fortalt det handler om rolig og meditativ yogaform, der arbejder med kroppens bindevæv, led og meridianbaner. Og som I modsætning til mere dynamiske yogaformer handler moderne yin yoga ikke om at præstere, men om at give slip. I Yinpower yoga formen arbejder du aktivt med kroppens væv med særligt fokus på at forbedre og øge bevægeligheden i dit fundament som fødder, ben, bækken, hofter, rygsøjle og diagframa. Yinpower yoga er den sande forståelse af hvorledes du kan forene yin yang som hænger sammen når det gælder om at skabe livskraft. Yin yang skal ikke adskilles i to forskellige yogaformer, men samles for at skabe helhed.  

Yinpower yoga er helhed mellem krop og sind, helhed mellem overkrop og underkrop, helhed mellem nat og dag for at optimere din naturlige helingsevne, robusthed og omstillingsevne i hverdagen til mere glæde i livet.

Yinpower Yoga læreruddannelse i København – lær at undervise med format, stabilitet og styrke

Vores Yinpower Yoga Uddannelse i København er til dig, der ønsker at undervise med dybde, integritet og forståelse for kroppens energi og anatomi. Uddannelsen er baseret på taoistisk filosofi, Taditionel kinesisk medicin (TCM) og mange års undervisningserfaring med flere tusinde deltagere igennem., og den kombinerer teori og praksis i et trygt og støttende legende og humoristisk læringsrum.

Uanset om du ønsker at bruge uddannelsen professionelt eller blot for at udvikle din egen praksis, får du et solidt fundament i yinpower yogaens grundprincipper. Du lærer blandt andet om:

• TCM og lymfesystemet

• Vævets rolle og funktion

• Vejrtrækningen som redskab til nærvær og fordybelsenaturlig heling og tilstedeværelse

• Yinpower yogaens filosofi og rødder i taoismen

• At facilitere rum med plads til transformation baseret på den enkeltes nyfundne mod til at turde det mere.

Yinpower Yoga Uddannelse i København afholdes løbende i vores hyggelige lokaler i hjertet af byen eller på Amager og tiltrækker deltagere fra hele landet. Uanset om du bor på Vesterbro, Nørrebro, Roskilde, Hvidovre, Fyn eller et helt femte sted, er vores workshops og kurser. Lettilgængeligt med offentlig transport, cykel eller med bil.

Yinpower Yoga Workshops i København – mærk effekten på egen krop

Vores yinpower yoga workshops i København giver dig mulighed for at dykke ned i specifikke temaer og opleve yinpower yogaens effektive og helende effekt  – også uden at forpligte dig til et længere forløb. Her arbejder vi ofte med områder som:

• Stress og søvnproblemer

• Fordøjelse og hormonel balance

• Angst og uro

• Kropsbevidsthed og grounding

• Kroniske smerter

Uanset om du deltager i en dagsworkshop eller et weekendretreat i København, vil du opleve et nærværende rum, hvor du kan slippe spændinger og finde hjem i kroppen.

Hvorfor vælge Yin Power i København?

Yin Power er skabt af Kristine Marie Rost, én af Danmarks mest erfarne yin yoga-lærere med over 2.500 timers uddannelse og mange års undervisning både i Danmark og internationalt. Vores tilgang er jordnær, autentisk og med dyb respekt for kroppens visdom og den enkelte deltagers rejse til at genfinde dit eget ansvar for heling af eventuelle ubalalncer i krop og sind.

Ved at deltage i en yinpower yoga workshop eller uddannelse i København hos Kristine får du ikke blot en oplevelse – du får redskaber til livet. Mange af vores deltagere beskriver, hvordan yinpower yogaen har hjulpet dem med at:

• Slippe gamle mønstre og smerter

• Lytte til kroppen

• Finde en ny form for ro og energi

• Udvikle sig både personligt og fagligt

Tilmeld dig Yinpower Yoga i København i dag

Er du klar til at opleve yinpower yoga i København – og måske tage skridtet videre med en yinpower yoga uddannelse? Hos Yin Power er du i trygge hænder. Vi opdaterer løbende vores program med nye workshops og holdstart for uddannelser. Du kan tilmelde dig direkte her på siden eller kontakte os, hvis du har spørgsmål.

Gå ikke glip af muligheden for at dykke ned i yinpower yogaens univers midt i København – og mærk forskellen det gør for både krop og sind.

Start allerede i dag

Den mest populære måde at dyrke yoga på er via et online kursus / forløb. Hvor du dagligt eller ugentligt ser videoer med forskellige øvelser, og får skabt en sund vane i hverdagen. 

Køb adgang til online yoga kursus