Hvad betyder Namaste?
Kristine siger Nærmeste, men HVAD BETYDER NAMASTE?
Namaste er sanskrit-ordet for en gestus du ofte ser i en yogaklasse.
Hilsnen Namaste repræsenterer troen på, at der er en guddommelig gnist i hver af os, der er placeret i hjertechakraet. Hilsenen er en anerkendelse fra sjælen i en til sjælen i en anden.
Definition af Namaste
Nama betyder bue, som jeg, og te betyder dig. Namaste betyder bogstaveligt talt “bøje mig dig” eller “Jeg bøjer mig for dig.”
Sådan udfører du Namaste hilsnen
For at udføre Namaste placerer du hænderne sammen ved hjertechakraet, lukker øjnene og bøjer hovedet. Det kan også gøres ved at placere hænderne sammen foran det tredje øje, bøje hovedet og derefter bringe hænderne ned til hjertet.
Dette er en særlig dyb form for respekt, selvom vi i vesten både siger ordet “Namaste” samtidig med at vi udfører Nameste, er det i Indien indforstået, at selve hilsenen betegner Namaste, og det er derfor unødvendigt at sige ordet, mens du bøjer.
Nærmeste
Er givet til Kristine af Linda en deltager gennem mange år, hvis børnehaveklasse ligesom Kristine nok heller ikke lige fangede det der namaste så de fik sagt nærmeste.
Kristine har i årevis mumlede det sammen med mange andre til de mange yogaklasser hun deltog inden hun deltog i sin første yogalæreruddannelse i 2011 med Simon Ravn Krohn, hvor hun endelig forstod hvad der egentlig blev sagt der til sidst.
Som Kristine fortæller har hun aldrig været i Indien, Yinpower som yin yoga er ikke i samme yogahjul som sanskrit og hatha, men baseret på Taoisme ligesom yin yoga i sin sande form lægger sig op af Qigong og Tai Chi, og bl.a. derfor har det aldrig faldet Kristine naturligt at runde af med namaste. I dag er det Nærmeste og en hånd på hjertet. En hilsen hun tog til sig på en af sine rejser i Filippinerne hvor de lokale på øen Samal hilser på hinanden med en hånd op til hjertet.