Hvad betyder Namaste?

Kristine siger Nærmeste, men HVAD BETYDER NAMASTE?

Namaste er sanskrit-ordet for en gestus du ofte ser i en yogaklasse.

Hilsnen Namaste repræsenterer troen på, at der er en guddommelig gnist i hver af os, der er placeret i hjertechakraet. Hilsenen er en anerkendelse fra sjælen i en til ​​sjælen i en anden.

Definition af Namaste

Nama betyder bue, som jeg, og te betyder dig. Namaste betyder bogstaveligt talt “bøje mig dig” eller “Jeg bøjer mig for dig.”

Sådan udfører du Namaste hilsnen

For at udføre Namaste placerer du hænderne sammen ved hjertechakraet, lukker øjnene og bøjer hovedet. Det kan også gøres ved at placere hænderne sammen foran det tredje øje, bøje hovedet og derefter bringe hænderne ned til hjertet.

Dette er en særlig dyb form for respekt, selvom vi i vesten både siger ordet “Namaste” samtidig med at vi udfører Nameste, er det i Indien indforstået, at selve hilsenen betegner Namaste, og det er derfor unødvendigt at sige ordet, mens du bøjer.