Struer // Yinpower på højskole i uge 8

En uge med Kristine på Struer Højskole

På Yin Yogakurset i denne mørke og kolde tid, får du muligheden for at få et pusterum fra hverdagen. Stop op og give dig selv omsorg og bring kroppen og sindet i balance.

Særligt for dette Yin Yoga kursus er:

• Fokus på en smertefri hverdag, nye vaner og en livsinvestering i energi.
• Et indblik i det fantastiske Yin Yogaunivers, med fokus på harmoni og balance.
• Yin yogalektioner hver dag, også med viden og indblik i principperne.
• Tid til ro og fordybelse.
• Højskoleoplevelser med fælleskab, sang, kultur- og naturoplevelser.

Hvad koster det?

Pris: 6100 kr.

Betaling sker direkte hos Struer Højskole her

Kurset starter søndag den 18. februar kl.16.00 og slutter lørdag den 24. februar kl.9.00

Hvem?

Kurset er for dig der gerne vil opleve fysisk overskud, mærke at du lever og skabe balance og ro i krop og sjæl.

Du får yogaundervisning kombineret med indblik i filosofien bag, i et naturligt flow.

Der er fokus på at afspænding og opløsning af blokeringer i kroppen. Yin yoga skaber en naturlig energi der bidrager til at regenerer kroppen.

Alle formiddagene går at praktisere yoga, de tre eftermiddagssessioner har fokus på yoga kombinationen af de fysiske og de spirituelle aspekter af Yin yoga, samt et indblik i kroppen, set med taoistiske øjne. To aftner giver Kristine en godnat session, og sidste dag runder hun af med at give dig værktøjer med hjem til hverdagen.