Project Description

Yin Yoga Forårs Treat //  Odsherred

Danmarks YIN YOGA SPECIALIST der erfarent, opmærksomt og med masser af grin får de fleste af hendes deltagere igennem tiden på yogamåtten med en ligefremhed som får selv det stiveste apparat til at bløde op og tro på at også du tager hjem med en følelse af lethed, gåpåmod og robusthed fra top til tå – det er det sådan knap 10 timers Yin yoga, natur og væk fra det hele giver og så gør det jo ik’ noget kosten hovedsageligt er plantebaseret ligesom det vi drikker.

Med en fortid som HR konsulent fra forsvaret til ingeniør branchen til Projektleder i den vestjyske turistbranche, førte vejen til to år i Filippinerne og med langt over 2500 yogauddannelses timer senere, hvoraf de 1600 er ren yin yoga og undervisningserfaring i ren yin siden 2012 er Kristine i dag en af landets førende som specialist i yin yoga

YIN YOGA SPECIALIST

Kristine har undervist i flere anerkendte studier i København og åbnet dørene for mange nye Yin yogalærere i hele landet. Hun er kendt for at tage rundt i landet og afholde workshops, da hun ønsker at sprede yin yoga ud til flest mulige i hele landet. Rene Yin yoga retreats i de varme lande har længe været at finde i Kristines årsprogram, men nu kalder Danmark mere så udnyt du kun skal køre tog/bil i det danske land her.

Kristine Marie Rost, Danmarks pioner i Yin yoga har i snart et årti helliget sig Yin yogaens livsvitale egenskaber, som hun med humoristisk og erfaren ekspertise formidler videre til stor livsglæde for andre. En livsglæde og omsorgsfuld personlighed med en naturlig evne til at få folk til at føle sig godt tilpas er kendetegnende for Kristine og hendes vej som yin yogalærer og menneske. Oplev den kraftfulde side af Yin yoga, og hvordan dette kommer krop og sind til gode gennem hendes undervisning

Her er max plads til 20 deltagere så du kan forvente hands on, masser af tid til at få stillinger i skabet og hjælp til forbedringer i dit liv m. Kristine.

KOKKEN den vidunderlige og erfarne Eva Bellas henter vi op fra Portugal sammen med vores yogablokke, så vi er sikret den lækreste nærende plantebaseret kost alle dagene.

Program

Datoer: 5. marts – 8. marts 2020

Torsdag  ankomst kl 15

  • Kl 15.30 te/kage og præsentation
  • Kl 16.30-18.30 yin yoga
  • Kl 19.00 – middag

Fredag

  • Kl 07.15 Vand med Citron og Himalaya salt
  • Kl 07.30-09.30 Yin yoga
  • Kl 09.30-11.00 brunch.
  • Gåtur, hygge, bade, læse, strikke, løbe, spille kort alt efter vejr og vind
  • Eftermiddagskage mm. Oplæg ved Kristine om YinYang i kroppen og livet
  • Yin yoga 16-18
  • 18.30 – middag 3 retter fordi det er fredag

Lørdag

  • Kl 07.15 Vand med Citron og Himalaya salt
  • K 07.30-09.30 Yin yoga
  • Kl 09.30-11 brunch.
  • Gåtur, hygge, bade, læse, strikke, løbe, spille kort alt efter vejr og vind
  • Eftermiddagskage mm. Oplæg ved Kristine om smerte/skadesfri med Yin yoga
  • Yin yoga 16.00-18.00
  • 18.30 – middag 3 retter fordi det er lørdag

Søndag

  • Kl 07.15 Vand med Citron og Himalaya salt
  • K 07.30-09.30 Yin yoga
  • Kl 09.30-11 brunch
  • Gåtur og hygge og pakke
  • 13.00-15.00 en gang kør hjem Yin
  • Noget spiseligt at køre hjem på

Galleri

PRISER – ALT INKL. PER PERSON

Dob. værelse : DKK 5.200,00
Enkelt person i dob. værelse: DKK 6.400,00
Enkelt person: DKK 5.500,00
BOOK NU

Inkl.

  • Femstjernet plantebaseret med tilberedt af den formidable kok der har
  • oplært størstedelen af Portugals vegan/vetariske retreat-køkkener
  • 3 x morgenmad, 3 x eftermiddagssnack/kage og 3 x aftensmad.
  • adgang til naturen
  • 14 timers Yin yoga praksis med Danmarks mest erfarne Yin yoga specialist
  • der af Alt for Damerne bliver omtalt som Danmarks bedste.
  • Fri spørgeret hele weekenden til Kristine selvfølgelig
  • 2 x 60 min foredrag ved Kristine
  • Adgang til Kaffe, te og borgmestervand

Location

RETREATET LIGGER i Odsherred, kun 1 time fra København i bil. Det er en tidligere feriekoloni, som ejer Trine hen over vinteren er ved at omdanne til et lille paradis. Der er 10 værelser, yogasal, pejsestue, spisestue og køkken. Udenfor vil der være brændefyret spa med plads til 8 pers, mulighed for lejrbål og en lille skov på grunden. Herudover ligger Danmarks måske smukkeste strand 10 min. væk hen af en fin lille stikvej.

Der vil være tid til ture på egen hånd, I kan få at vide hvor I kan finde de bedste økologiske gårdsalg, lækre lader med keramik og brugskunst samt forslag til smukke naturoplevelser – og strandture på egen hånd.

Praktisk

  • Der er dyner og hovedpuder
  • Linned og håndklæder skal selv medbringes
  • Har du ikke bil, foreslår vi at et lift/samkørsel aftales i facebookgruppe, Kristine opretter til hvert retreat.
  • badetøj, hjemmesko, hyggetøj, badekåbe, gåsko

Kristine laver en facebook gruppe således at I kan koordinere samkørsel.

Der er plads til 20 deltagere og ønsker du at tilmelde dig, så er det bare at klikke tilmelding der fører dig til betaling.

Har du spørgsmål kan du kontakte Kristine på info@yinpower.dk eller via messenger med en pm.

Timerne på denne tur kan naturligvis lægges til dine timer som Yin Yogalærer eller på vej til,. Der er i hvert fald 10-12 timer med Yinpower v Kristine Marie Rost at skrive på dit cv og som vil kunne trækkes på i forbindelse med optagelse på YY uddannelse med mig.

Betaling / Bestilling / Afbestilling:

Hvis du vil sikre din plads men ikke kan betale den fulde pris nu, kan du sende mig en besked på fb. Depositum er 1500 kr og så får du en rabatkode til at anvende når du køber hele pakken.

Minimums prisen / depositum 1500,- dkr kan ikke tilbagebetales.
Hvis du ønsker at afmelde op til 6 uger før afholdelse kan resterende beløb tilbagebetales.

Bestilling skal ske via yinpower.dk website hvor du finder link til booking eller billetlink der fører til samme sted. Også hvis du vil give det i gave til Manden i dit liv – din far, bror, ven, kæreste, kammerat, søn, fætter – ja eller hende M/K velkomne

Afbestilling af Yin yogaophold med Kristine Marie Rost kan ske omkostningsfrit senest 6 uger før ankomst på mail til Kristine på info@yinpower.dk.

Afbestilling efter fristens udløb, vil komme til at koste 75% af det fulde beløb, såfremt vi ikke når at få pladsen fyldt op. Ved afbestilling, som altid skal foretages skriftligt, forestås annullering, reduktion, afkortning, omplacering og lignende væsentlige ændringer i forhold til ordrebekræftelsen.