Retreats

Kristine Marie Rost laver yin yoga retreats i blandt andet Portugal, Sri Lanka, Grækenland og Marokko. Et yin yoga retreat handler om at få skuldrene væk fra ørerne, bedre bevægelighed i hofter og ankler og lade hverdagens trængsel og alarm glide ud. Tager du ikke kroppens signaler alvorligt, kan det medføre en række gener såsom søvnbesvær, nedsat koncentrationsevne og manglende afslapning.

Med yin yoga tager du fat i kroppens fysiske handlemønstre og ændrer på dem – du bryder de dårlige vaner. Kristine er kendt for at sætte sine retreats sammen på en måde, så du føler, at du har brugt din krop og vender retur med en væsentlig lettere vejrtrækning.

2019-04-23T11:11:35+00:00

Maldiverne

We are offering you this experience at your very own private island which house an organic farm where you will get the chance to enjoy its tropical setting to its fullest. Get Grounded Move Better and radiate in life.

2019-04-23T11:10:26+00:00

Sverige

Explore how this Yin yoga works with Qi and your nature of Yin and Yang by going inwards. Yin is the foundation for life. Earth is Yin and from here all grows. Allow yourself to grow by transforming your body, mind and life with the grounding of Yin yoga.