Gourmet og Yin Yoga weekend på Nymindegab Kro

Din weekend her kan blive et startskud til et sundere liv, uden at du behøver at sige farvel til nogen af de gode ting i livet du holder så meget af. Er du begynder til Yin Yoga vil du få en helt ny oplevelse af hvad Yoga er, hvad det vil sige at kunne mærke din krop ud i hvert enkelt led og hvad det vil sige når krop og mindfulness forenes uden du skal tænke så meget og før du når at kede dig.

Skøn weekend for både krop og sjæl

Kender du allerede til yin og har været med før, så kom med fo rat komme dybere og videre med din praksis. Kristine er en af de meget få Yin Yoga lærere i landet som har over 1000 timer i ren Yin Yoga og med hendes konstante søgen og læring om Yin og forståelsen af Kinesisk filosofi kommer du ikke forgæves når
Kristine starter lørdagen med en introduktion til weekendens Yin og principperne i yin, inden hun fortsætter med at guide dig igennem sekvenser der styrker og balancere din fordøjelse, detox og nattesøvn.

Foreningen HMF, Sdr. Vium kan med stor glæde gentage dette fantastiske arrangement for 4 gang.
Vi byder alle velkommen til en skøn weekend for både krop og sjæl.

De der deltog på sidste yogaweekend i november skal vide, at der vil indgå nye øvelser og variationer på de øvelser I prøvede sidst.

Program

Lørdag d. 4. marts 2017
KL. 10 – 12.30 Yin Yoga
Kl. 12.30 – 15.30 Frokost, indkvartering og mulighed for en gåtur ved Vesterhavet
Kl. 15.30 – 18 Yin Yoga
Kl. 19 Aftensmad: 3 retters gourmetmenu ” Det nordiske køkken”
Fri program

Søndag d. 5. marts 2017
Kl. 7.30 – 9.30 Yin Yoga
Check out af værelser senest kl. 10
Kl. 10 – 12 Brunch og mulighed for gåtur til Vesterhavet.
Kl. 13 – 15 Yin Yoga og afslutning

Prisen

Pris 2495,- kr pr. pers. uanset om det er enkelt eller dobb. værelser.
Ekstra overnatning fra fredag – lørdag er en mulighed og kan bestilles ved tilmelding – pris enkelt værelse 800,- kr./dobb. værelse 950,- kr.

Tilmelding skal ske til Jane Juhl pr sms 30 34 02 73 senest d. 3. feb. 2017
Betaling skal ske senest d. 3. feb. Bindende tilmelding. Overføres til 7789-4050135 med teksten YY + navn

Se eventet på Facebook

HMF er foreningen for kvinder og mænd, børn, unge, ældre.
Vi mødes om kurser og arrangementer, der styrker familiens trivsel.
HMF’s virke er socialt, kulturelt og folkeoplysende.
Vi er en lille lokal forening placeret i Sdr. Vium. Foreningen var tidligere kendt under navnet Hus Moder Foreningen.