Yin Yoga for alle

Styrk din ydeevne med mere fart, hastighed og smidighed på denne Workshop for atleter, sport- og fitnessentusiaster samt aktive yogier.

Yin Yoga Retreat i Sri Lanka

Tag med Kristine, vores ekspert i Yin yoga som rejste rundt i Sri Lanka sidste vinter for at finde det helet rigtige sted til der hvor du kan fordybe dig.
Læs mere
Tilmeld dig

Drømmer du om at blive Yin yoga lærer eller ønsker du bare at komme dybere i din egen praksis?
Der vil være et hold af fem lektioner. Meld dig til holdet herunder:
August hold

3-Day Certification Course in Copenhagen

Join Camille Kittrell for this internationally-acclaimed, physician-endorsed training in November 4-6, 2016 (Fri/Sat/Sun) 10:00-16:00

Hvem står bag Yin Power?

En livsglad og omsorgsfuld personlighed med en naturlig evne til at få folk til at føle sig godt tilpas er kendetegnende for Kristine og hendes vej som yin yogalærer og menneske.

Dyrk Yin Yoga hjemme for fjernsynet

Er dagligdagen så stressende og udfordrende, så du ikke har overskud til at tage til yoga-træning? Fortvivl ikke, nu har du mulighed for modtage træning i Yin Yoga – uden du behøver forlade din stue.

Hvad er Yin Yoga

    • I Yin Yoga fokuseres der på bindevævet. I traditionel kinesisk medicin (TCM) hedder dette Qi som er din vitale energi der som blood flyder gennem din krop. Din sundhed er afhængig af kvaliteten og strømmen af din Qi og blod. Qi flyder gennem det der kaldes meridianerne og giver næring og fornyet energi.
    • Styrk din ydeevne med mere fart, hastighed og smidighed på denne Workshop for atleter, sport- og fitnessentusiaster samt aktive yogier.
    • Når du er aktiv i sport og andre aktiviteter, der lægger et stort press på din krop, har du måske konstateret, at kroppen strammer.